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LES CAROTTES HUM
publié le 28/11/2009 à 20:32 |
Pour 6 pers préparation15mn cuisson 40mn
Ajouter les carottes et leur jus à l’appareil. Rectifier l’assaisonnement puis verser la préparation dans un moule beurré. Mettre au four 30 à 40 minutes thermostat 7
pour plus de saveur mettre quelques graines de cumin sur le flan avant de l'enfourner
REGALEZ-VOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé céréales lait kiwi |
Déjeuner : | rumsteack pâte courgettes poivrons yaourt framboises |
Dîner : | omelette fouzitout avec les restes de ce midi, fromage blanc framboises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite un bon dimanche