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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
temps agréable publié le 09/05/2009 à 14:58
ce matin je me suis levée plus légère de 500grs, donc moral au beau fixe
Hier 11kms de marche c'est super pas de pluie un peu couvert mais temps idéal car pas trop chaud. le circuit passait devant la maison donc nous avons fait une petite halte pour boire un jus de pomme.
Hier après-midi détente, et visites d'amis................. pas le temps de venir sur le site.
Ce matin je suis allée chez maman lui mettre ses rideaux, faire ses petites courses et ensuite coiffeur, je vais maintenant aller un peu jardiner et nous avons dans la soirée les voisins pour l'apéro. Pour eux j'ai prévu des petit rillauds chauds (spécialité de l'anjou) des pistaches, ..... pour moi des radis et du surimi. Pas question d'anéantir tous les efforts pour perdre du poids.
Maintenant je vais faire un petit tour sur vos blogs.
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé mini pain aux raisins Déjeuner : 1 filet maquereau, petites st jacques torti, fromage 1 wasa Goûter ou snack : 1 fruit Dîner : Radis surimi, épinards 1 oeuf mollet, 1 tisane Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bisous ma belle et bonne soirée. Sab
11km, c'est pas mal du tout!!!! Tu as une sacrée volonté de t'en tenir à ton menu quand les autres mangent gourmand, mais je te comprends, nos efforts sont difficiles et par contre, si faciles à anéantir!!!!!
Gros bisous pupuce.
Fred