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Marraine
Blog de TITISARDINE
aide blog-
après-midi à la maison publié le 17/04/2009 à 20:29
Fine mouche, j'ai fait mes courses hier soir
Si bien que toute mon après-midi du vendredi pour moi toute seule
Au menu : je m'occupe de mes jambes que je vais bientôt mettre à l'air, alors je prends mon appareil laser pour griller les poils qui restent
et après wii-fit pendant une heure d'abord, le yoga ensuite les exercices gym avec abdos, le footing et wii-sport ensuite partie de golf avec mon mari
Interruption car il faut bien préparer le repas et ensuite papotage avec les amis sur le site et tchat en ligne - c'est très bien car on peut se connaître un peu mieux se donner des conseils, s'écouter se comprendre, s'entraîder)
c'est très positif je trouve.
Demain ce sera moins marrant, ménage et je fais à l'hôpital voir ma maman qui n'est pas très en forme loin de là !!
c'est le point noir dans ma vie en ce moment les mamies !
Mais bon c'est ainsi il faut aussi savoir passer par tous ces moments.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, céréales complètes miel amandes, lait et une mandarine Déjeuner : poulet avec salsifis et haricots verts, un café, un yaourt Goûter ou snack : amandes séchées Dîner : gambas curry et riz complet, crème au chocolat, tisane Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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je te souhaite une très bonne soirée et beaucoup de courage pour ta nouvelle semaine!!
Gros gros bisous, ma belle.
Fred
gros bisous et bravo pour ta motivation pour le sport.
Pour ton sport, si je peux me permettre, termine par le yoga, ça te servire d'étirement.
Je te souhaite un excellent dimanche, relaxe toi.
Bisous
Bon samedi et bon courage pour aller voir les mamies ; Bizzzzzzzzzzzzzzzzz