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Bonjour !
Blog de TINAY
aide blog-
JE DIS STOP...... publié le 14/03/2008 à 13:24
salut les filles ça fait longtemps!!!!avec tous le boulot j'ai pas u 5 min pour moi tt ce stress, ne ma pas aider alors je dis stopje vais prendre soin de moi et MAIGRIR sérieusement les filles j'ai besoin de vous pour un gros coup aux fesses!!!j'y arrive pas tte seule, mon seul objectif MOIj'espère lire bientot votre soutien.....Nawelle(1) commentaires
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Pense à des choses positive ce qui abaissera ton niveau de stress, le stress fais beaucoup grossir. Mange 2 bons carré de chocolat noir 70% moi je les aime avec des éclats de cacao, c'est riche en magnésium.
Bon ma belle Nawelle en tous cas je suis à fond avec toi je suis passer par là j'étais sujette aux fringales et c'est fini. Je pensais que c'était impossible mais ça l'est. Ah oui j'ai découvert un truc super important : LA MOTIVATION N'a rien à voir avec la perte de poids, si c'était une question de motivation, moi qui n'en ai AUCUNE, j'en serais toujours au même point. Parler de motivation induit seulement beaucoup de culpabilité qui est l'ennemie n° des régimes.
Bon ma belle jespère que je pourrais t'aider au mieux.
Je t'embrasse bien bien fort.
Sam