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Blog de TINAY
aide blog-
on passe en phase croisière.... publié le 21/10/2009 à 09:36
Bonjour, bonjour,
J'espère que vous vous portez ttes bien, moi ça va je démarre aujourd'hui la phase croisière j'appréhende un peu.... avec tous ses nouveaux aliments... en plus, j'ai eu ma première stagnation... donc un peu déçu surtout que je n'ai eu aucun écart....c'est pas grave ça va bien descendre et puis 2.4 kilos perdu sur la phase d'attaque je suis dans la moyenne prévu par DUKAN donc je ne m'inquiète pas trop...
j'ai des doutes sur les yaourts 0%, j'en ai pris acheté des activia mais aux fruits 0% et je crois qu'il faut les éviter, je vais faire un tour dans le groupe pour poser la question...
A part ça ma fatigue est passée et je me sent en forme plus légère...
Mon médecin m'as mis sous hépanéphrole (2 ampoules) et 3 pulvérisations de fucus, orthosiphon, et pilosella à boire dans un litre d'eau (c'est pour le drainage) sans compter les gros mugs que je m'envoie d'infusions (ss sucre) je bois environ 2 litres d'eau, et j'ai l'impression que mm si mon poids ne bouge pas, je "dégonfle".... c'est pour ça que je prends pas trop mal ma stagnation....
j'espère que votre régime ce passe bien et que vous avez le morale...
je passe vous lire les filles...
Bisous et bonne journée
(1) commentaires
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g vu tes doutes sur les yaourt aux fruits 0% alors ce sont des tolérés tu y a droit dans la limite du raisonnable soit 1 à 2 par jour!!
perso je ne mange que des yaourt aux fruits et je perds donc si ça peut te faire du bien au moral n'hésites pas!!lol
bon courage et bonne journée bisous