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Vendredi- Semaine 2
publié le 15/06/2012 à 10:45 |
Un peu de temps aujourd'hui...
D'habitude je note sur le plan de repas et sur un cahier, ça va un peu plus vite que le compteur de calories, mais ce dernier est sûrement plus précis et plus sûr ! Yes I know...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Beurre allégé (aliment moyen), Yaourt au lait entier, nature, brassé, Confiture allégée en sucre, tout type jus fruit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 216 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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