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Les plus beaux lacs de France(2)
publié le 03/07/2012 à 22:49 |
Le lac d'Allos
Lac naturel d'altitude (2 220 mètres), cette grande étendue d'eau couvre 60 hectares pour une profondeur atteignant jusqu'à 50 mètres. Ses eaux rejoignent celles du Verdon.
On continue notre promenade
A demain
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Saumon fumé, Chips de maïs ou tortilla chips, Abricot, frais, Tomate, crue, Beaufort |
| Dîner : | Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Sauce à la crème, Champagne, Salade de fruits frais, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1312 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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