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Les plus beaux lacs de France(1)
publié le 02/07/2012 à 20:40 |
Comptez une heure de marche depuis les granges d'Astau pour atteindre le lac d'Oô, situé à proximité de Bagnères de Luchon et à une dizaine de kilomètres de la frontière avec l'Espagne. Ce lac est renommé en raison de sa cascade qui déverse sur 275 mètres l'eau du lac d'Espingo.
Des idées pour les vacances...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Lotte ou Baudroie, grillée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Chou-fleur, surgelé, Abricot, frais, Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT |
| Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Tomate, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Abricot, frais, Melon, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1056 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Il y a aussi de magnifiques étangs bordés de roseaux et d(observatoires pour épier discrètement les oiseaux!
Bon, je retourne à tes lacs pour en prendre plein les mirettes!
Merci de nous faire partager ces belles vues. Bisous
Gros bisous Continue tes beaux voyages.