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publié le 20/06/2012 à 21:10 |
Rien à faire ???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT |
Déjeuner : | Haricot vert, cuit, Cerise, fraîche, Dinde, escalope, sautée, Pain, baguette courante, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Abricot, frais, Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux |
Dîner : | Fraise, fraîche, Carotte, crue, Melon, frais, pulpe, Jambon sec, découenné, dégraissé |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1123 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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