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Un petit tour en Alsace...
publié le 19/06/2012 à 20:34 |
KAYSERSBERG
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT |
Déjeuner : | Carotte, crue, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Cerise, fraîche, Épinard, cuit |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Cerise, fraîche, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1353 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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