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Toujours pas d'image ...
publié le 21/06/2012 à 20:25 |
Ca rame... ça rame... rien à faire
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux, Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT |
| Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Tomate, crue, Épinard, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fraise, fraîche |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Abricot, frais |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1084 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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