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La différence entre 13 & 65 ans
publié le 23/02/2012 à 20:21 |
Après l'effort le réconfort...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Citron, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitiè |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain de mie |
Dîner : | Omelette nature, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Roquefort, Pain de mie |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1003 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Et bien c'est la vie....Les 13 ans ont besoins de se remplir l'estomac et les 65 la tête...lol...!
Et toi ...? L'APN...!!!
A chacun ses préoccupations.....!
Gros bisous à bientôt...***