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Bonjour !
Blog de TATIEDA
aide blog-
... publié le 04/03/2012 à 20:34
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mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruit Déjeuner : Poisson à la provençale et riz, Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Ste-Maure), Pain, baguette courante, Fraise, fraîche Dîner : Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Crevette, cuite, Sauce vinaigrette, Fraise, fraîche, Salade verte, sans assaisonnement Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1141 kcal (0) commentaires
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