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Le soleil et la neige
publié le 22/02/2012 à 20:56 |
C'est ça les vacances...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Citron, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitiè |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Sandwich baguette, pâté, cornichons, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen), Crème dessert au chocolat, appertisée |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1313 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Big bisous