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PARIS MEDIEVAL (3)
publié le 12/02/2012 à 20:47 |
Edifiée entre 1409 et 1411 par le duc de Bourgogne, la Tour Jean-sans-Peur se dresse toujours rue Étienne-Marcel dans le IIe arrondissement. Unique en France, la voûte de son escalier à vis est ornée d'une décoration végétale composée de trois plantes, le chêne, l'aubépine et le houblon.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruit |
Déjeuner : | Lapin, en ragoût, Pâtes alimentaires, cuites, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain grillé, tranches, multicéréale |
Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Poireau, cuit, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Biscuit apéritif, crackers, nature, Jambon cuit, de Paris, DD |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1167 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée. Big bisous