Coucou, mes Minettes Chéries, il neige sur DRAGUIGNAN, et ça commence à bien tenir, c’est beau, mais bon il fait froid !!! Et en Provence nous ne sommes pas équipés pour ce genre d’intempéries, donc vigilance pour celles qui doivent sortir…

Nous devons aller chercher nos petits enfants à l’école, il va falloir faire bien attention.

Aujourd’hui, je vais vous parler des crêpes !

Qui dit Chandeleur, dit crêpes ! On les fait sauter dans la cuisine et on les déguste sans se faire prier

Si en France la tradition est aux crêpes, il est tout à fait possible de varier les plaisirs pour la Chandeleur.

Alors, plutôt crêpes ou gaufres ? Ou les deux ?

A l’origine, la Chandeleur est une fête chrétienne que l’on appelle aussi la fête des chandelles. Je vous en dis un peu plus sur les us et coutumes de cette journée où l’on fait sauter les crêpes.

L’origine de la Chandeleur
40 jours après Noël, soit le 2 février, les Chrétiens célèbrent la présentation de Jésus au temple et la purification de la Vierge. Des processions aux chandelles sont organisées et chaque croyant rapporte chez lui un cierge pour protéger son foyer. C’est aussi le jour où l’on retire la crèche de Noël. Quant aux crêpes, symbole de la Chandeleur, tout le monde ne s’accorde pas sur leur origine. Il semblerait que l’on prépare des crêpes pour célébrer l’arrivée du printemps en espérant que les prochaines récoltes seront abondantes...

Le saviez-vous ?

Une coutume doit être respectée lorsque vous confectionnez des crêpes : il s’agit de la pièce d’or (bon, il faut en avoir une LOL). Au moment de faire sauter la première crêpe avec la main droite, vous devez tenir une pièce d’or dans la main gauche pour que l’année entière soit prospère. A l’époque, il était aussi coutume de conserver cette première crêpe dans une armoire jusqu’à l’année suivante pour assurer l’abondance des récoltes et suffisamment d’argent pour l’année. Vous savez désormais ce qu’il vous reste à faire !

La Chandeleur aujourd’hui
Aujourd’hui, on pense systématiquement aux crêpes lorsqu’on évoque la Chandeleur. Et on les fait sauter ! Les enfants en raffolent et attendent ce moment avec impatience. Crêpe au sucre, au chocolat ou à la confiture en fonction des goûts de chacun. Dans certaines régions de France et certains pays, on déguste aussi des crêpes, mais pas seulement. En Provence, par exemple, on mange des navettes, ces fameux biscuits en forme de petite barque. En Allemagne, on savoure des crêpes ou des gâteaux. Bref, pourquoi se cantonner aux crêpes ? Nous vous proposons en plus la recette des gaufres pour régaler petits et grands...

Recettes WW (je n’ai pas encore testé, mais ça doit le faire !!!)

Pâte à crêpe légère

Pour 12 crêpes

Préparation 12 mn (repos : 2h)
Cuisson 10mn

Ingrédients :

150 gde farine,

1 œuf,

10 cl de lait demi-écrémé

10 cl d’eau

1cc d’huile
 

Instructions :

Mettre 140g de farine dans un saladier. Ajouter 1 œuf. Mélanger en délayant peu à peu 10cl de lait demi écrémé et 10cl d’eau. La pâte doit être liquide et homogène. Incorporer 1cc d’huile.

Couvrir et laisser reposer 2 heures avant de faire cuire les crêpes dans une poêle à revêtement antiadhésif

Gaufres

Pour 4 personnes
Préparation 10 mn
Cuisson 5mn

Ingrédients

160g de farine

1 pincée de sel

1 sachet de levure

4 petits œufs

4cc d’huile

200ml de lait demi-écrémé

Instructions :

Mélanger farine, sel, levure, jaunes d’œufs, huile et ajouter le lait tiédi petit à petit. Laisser reposer 2 à 3 heures. Battre les blancs en neige et les ajouter à la pâte au dernier moment. Cuire les gaufres.

Vous allez me dire que ce n’est pas trop light, mais il faut savoir se faire plaisir de temps en temps, et le plaisir est IMPORTANT.

Nous reprenons notre programme minceur dès le lendemain, et tout rentrera dans l’ordre. Pas de culpabilité, la vie est faite de petits bonheurs qui ne faut pas négliger !

Voilà, mes Minettes Chéries, je vous souhaite une belle fin de journée.

Très gros bisous

Violette