Coucou, mes Minettes Chéries, j’espère que vous avez bien commencé le Week end, et que vous êtes toutes en pleine forme ?

J’ai profité du soleil, et je suis allée faire une longue promenade avec ma Petite fille Emmie, 6 ans, une vraie pipelette, ça m’a changé les idées, et fait beaucoup de bien.

Il faut que je prenne des forces, mes Chéries, et merci encore d’être toujours très présentes, je vous aime !

Et si nous prenions un peu de temps ce week-end pour faire un peu le point sur votre vie ?

Il est difficile de trouver dans son entourage une personne qui ne désire pas changer au moins un aspect de sa vie. Ce qui s’avère en revanche plus laborieux, c’est de trouver le temps et la motivation pour le faire…

Une vie trop bien remplie ?
Se réveiller à l’aube pour promener le chien, faire manger les enfants, s’habiller pour aller travailler et faire une rapide liste des courses est en général le programme d’une journée chargée. Et cela ne laisse que peu de répit pour s’asseoir posément et faire le point sur sa vie.

Un moment indispensable
Bien que la plupart des gens souhaitent changer des choses, nombreux sont ceux qui n’ont même pas un moment pour réfléchir à leurs problèmes, et encore moins tenter de les résoudre. En effet, lorsqu’on est tendu, on ne trouve pas le temps d’adopter un nouveau mode de vie. On a parfois l’impression de courir constamment pour essayer de garder la cadence.

Prenons du temps
Alors comment peut-on trouver du temps pour résoudre ses problèmes personnels ? Il est indispensable de le faire le week-end, lorsque l’on est moins sous pression. Alors pourquoi ne pas profiter du week-end pour se détendre, se recentrer et avoir un regard nouveau sur notre vie ?

Voilà, mes Minettes Chéries, aujourd’hui je ne suis pas trop « bavarde »…Mais il est (pour moi) très important lorsque l'on commence un programme minceur, ou quand on le poursuit, de faire le point !

Je vous souhaite un très doux week-end et vous fais de très gros bisous

Violette