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Blog de TARTINE83

aide blog

  		• EVALUONS NOS BESOINS !
    publié le 12/05/2010 à 11:18

    Pin up anciennes

    Coucou, les Minettes, alors toutes en pleine forme ?

    Aujourd'hui nous allons évaluer nos besoins :

    Des actions SIMPLES comme se nourrir sainement, manger TRANQUILLEMENT et faire de l'exercice ne sont pas seulement bonne pour notre corps : elles sont bonnes pour NOTRE TETE !

    Notre caractère, notre ENERGIE, nos relations avec notre entourage et bien sûr notre PERTE DE POIDS peuvent se trouver affectés si nous ne tenons pas compte de NOS BESOINS.

    Je vous donnerai les prochains jours mes petites astuces pour :

    Apprendre à dire NON

    Abandonner la culpabilité

    Penser à ce que nous voulons qu'il arrive !

    Pin up anciennes

    Je vous fais de très gros bisous, et vous souhaite une BELLE JOURNEE pleine de MOTIVATION et de BONNE HUMEUR

    Violette

     

    (16) commentaires


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  • lydia-85 
    publié le 12/05/2010 à 23:31
    kikou la miss!! merci de ton invitation d'amies c'est trés gentille j'éspére que nous ferons un bout de route ensemble bonne soirée bibi!!
  • brenda95 
    publié le 12/05/2010 à 22:02
    kikou ma belle !! heuuu tu as vu des courses toi ??? hihihi arrete vite le calumet ptdr !!! en tout cas bravo pour tes blogs tjrs aussi motivant !!! bizzzzzz
  • Esquinade 
    publié le 12/05/2010 à 21:34
    tu as l'air tout plein d'énergie et de motivations....ça fait du bien pour celles (comme moi) qui perdent pied et qui ne savent pas dire "non" à la tentation!!! aussi, je vais essayer d'écouter tes conseils...par contre, ne suis pas du tout adepte de sport...va bien falloir que j'essaie au moins de faire un peu de marche...bonne soirée bisous
  • vip48 
    publié le 12/05/2010 à 21:13
    impatiente d'avoir de nouveaux conseils
    superbes tes images
    bisous Marraine Violette
  • natyssou 
    publié le 12/05/2010 à 17:18
    Dans ton programme, y'a pas un peu de soleil ???? Parce que houlala, ça aussi ça joue sur le moral en ce moment, toute cette grisaille, cette pluie, ces orages......... Pfffffff.....Bisous et bonne soirée !!!
  • mariesarah 
    publié le 12/05/2010 à 15:22
    bonjour, si ma seurette garlière n'a pas tout mangé je voulais savoir si il me reste des p'tites miettes de tartine ? tu m'invites ? la brune en deux pièces me ressemble un tit peu hihi (enfin j'aimerai être aussi mince nous n'avons que la couleur des cheveux en commun)
    bonne journée
  • missyoyo6 
    publié le 12/05/2010 à 15:07
    merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! encore merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!! bizzz !!!
  • orka7 
    publié le 12/05/2010 à 13:54
    Coucou ma très chére marraine, comment vas-tu, tu as toujours la pêche. Moi j'ai mis mon bilan d'avril sur mon blog, tu peux y jeter un coup d'oeil. Sinon je ne serais pas là jusqu'à dimanche, je te raconterais à mon retour. Bisous et bon week end.
  • kani 
    publié le 12/05/2010 à 13:45
    wwaaooouuuuuuuu elles sont jolies tes pin up !!!!!!! et puis tu as raison il faut gérer nos émotions !!!!!!!! nos pulsions !!!!!!! mais j'avoue qu'avec ce temps de mouise on a envie que d'une chose c'est de grignoter des tonnes de chocolat !!!!!!
  • lilas664 
    publié le 12/05/2010 à 13:32
    coucou Tartine !! Toujours de bonne humeur ! comme moi ! ça sert à rien de faire la tronche !!! lol la vie est belle !!!!
    Je te souhaite une bonne journée
    bisous

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