| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de TARTINE83
aide blog-
APRES UN GRAND ECART ! IL FAUT CONTINUER A SE FAIRE PLAISIR ! publié le 18/04/2010 à 14:19
Coucou, les filles, alors tout va bien ?
Hier soir, soirée chez des copains, OUPS ! c'était très BON, arrosé de champagne (en apéro) et excellent vin pour le repas !!! que du bonheur ! 
Donc aujourd'hui, je reprends mon programme avec le sourire, et dans la bonne humeurPetites recettes très vite faites avec mes amis "micro-ondes" et "wok"Aubergines au micro-ondes + wok
Couper 2 aubergines (moyennes) en petits dés, et les mettre dans une assiette creuse spéciale pour micro-ondes et une cloche faire cuire 7 minutes à 900°
faire chauffer 2 cuillères à café d'huile d'olives dans le wok, et faire revenir les aubergines, y rajouter un "carré ail persil de knor", faites les bien dorer, et c'est prêt
Pavé de saumon au micro ondes
mettre deux pavés encore congelés dans une assiette creuse spéciale micro-ondes, mettre une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse à 15% de MG sur chaque pavé, et faire cuire 5 minutes, vous salerez après avoir goûté au moment de manger, voilà c'est prêt et délicieux
Elle est pas belle la vie !!!
Aller, je file dans le jardin pour éliminer hier soir (LOL) et profiter du soleil, très gros bisous à toutes et bon dimanche(12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
passe une bonne journée!!
Ah la la merci Mr Micro onde de l'avoir inventer !! lol !!! c'est vrai que c'est bien pratique !!!
Gros bisous à toi !!!
bon maintenant j ai une semaine pour perdre mon kilo mdr!!!
bise
je vois que tu tes bien amuser tu as raison il faut savoir en profiter
je te souhaite une très bonne soirée
bisous