OUPS ! Tout mon article s'est effacé !!!

Aller, je recommence, donc je disais :

De la tête aux pieds, chouchoutez-vous ! Suivez nos conseils pour être éclatante cet automne.

Je prends soin de mes cheveux
Rien de tel qu’un petit tour chez le coiffeur pour se remonter le moral et se trouver jolie ! Et si vous changiez de coupe ?
C’est aussi le moment de vous occuper de votre couleur, maison ou réalisée par un coiffeur, à vous de choisir mais ne laissez pas des racines qui repoussent ou une couleur terne s’installer. Vous n’aurez pas l’air en forme ni reposée, ce serait dommage après les vacances d’été, non ? Enfin, prenez soin de vos cheveux car ils ont sans aucun doute été malmenés par le soleil, l’eau de mer, le chlore de la piscine… C’est peut-être le moment d’investir dans un masque capillaire pour leur redonner brillance et vitalité.

Je garde mon teint hâlé
L’un des avantages des vacances d’été, c’est qu’on en revient en général bronzé (sans avoir abusé du soleil, bien sûr…). Et ce teint hâlé, on n'a qu’une envie : le garder le plus longtemps possible. Et on a bien raison ! On se sent toujours mieux lorsqu’on a bonne mine. Alors, pour garder ce teint de pêche plus longtemps, avez-vous pensé aux autobronzants et aux poudres soleil ? Ils permettent d’obtenir un teint bronzé tout à fait naturel, sans traces orangées disgracieuses… Une bonne façon de prolonger les vacances avant l’arrivée de l’hiver !

Je prends soin de ma peau…
Tout comme vos cheveux, votre peau a, elle aussi, subi les agressions du soleil pendant les vacances. Même si vous l’avez bien protégée avec une crème solaire adaptée, il est essentiel de prendre soin de votre peau. Car si le soleil vous permet d’avoir un teint hâlé, il accélère également le vieillissement cutané. Comment faire ? Adoptez une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée, hydratation et sport sont à intégrer sans plus attendre à votre programme. Cela se répercute directement sur votre peau. Enfin, rien ne vous empêche de vous faire plaisir plusieurs fois par semaine en effectuant des gommages et des masques pour redonner de l’éclat à votre peau et gommer les impuretés. Pensez aussi à bien l’hydrater.

… et de mon corps
Parce que se sentir bien dans son corps va souvent de paire avec être bien dans sa tête, il est essentiel de prendre de bonnes habitudes dès le mois de septembre. D’abord, c’est l’occasion de vous remettre au sport. Chacune à son rythme. Et si vous motiviez des amis pour bouger en groupe ? Ensuite, votre corps a, lui aussi, droit à un traitement de faveur : massage, gommage, soins spéciaux… Accordez-vous de temps en temps un bain avec quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande pour vous détendre. Et pourquoi pas une petite séance d'automassage ? On vous explique comment ici :

http://www.massage-zen-therapie.com/auto-massage.html

et voilà, j'espère que ça ne s'effacera pas LOL