Coucou, mes Minettes Chéries, Alors ce week-end de Pentecôtes c’est-il bien passé ?
Continuons dans nos petits trucs pour gagner du temps RIEN POUR NOUS !
Du sport 2 en 1
Alternons successivement travail du haut du corps et travail du bas du corps, nous pouvons diviser par deux le temps de récupération tout en nous entraînant AUTANT !
Temps gagné : 15 minutes
Travail de fond
Faisons travailler les abdominaux, le mollets, les avant-bras, etc… entre chaque cession de travail de fond des muscles plus importants
Temps gagné : 5 minutes
Lire plus vite
Une personne passe en moyenne 2 heures par jour à lire. En apprenant à lire plus rapidement, nous pourrions lire 2,5 fois plus vite et pourrions même avoir déjà fini de lire cet article (LOL)
Temps gagné : 60 minutes
Organisons un emploi du temps
Une simple liste de choses à faire ne suffit pas. En revanche, si nous avons un empli du temps précis des tâches à effectuer à certaines heures, là nous allons gagner du temps.
Temps gagné : 30 minutes
Faisons un plan
En visualisant sur un plan les trajets et les arrêts à effectuer pendant la journée nous éviterons sans aucun doute des sorties inutiles et économiserons même de l’essence :
Temps gagné : 15 minutes
Raccourcir notre temps d’attente
La plupart d’entre nous passons plusieurs heures par semaine à attendre. En évitant les heures de pointes, nous éviterons sans aucun doute les interminables embouteillages (pour celles qui travaillent un peu difficile !) mais j’ai constaté qu’alors que je suis à la retraite il m’arrive de me prendre la voiture aux heures de pointes : dur-dur les habitudes !!! Chez le médecin, préférons les premiers rendez-vous de la journée, le retard sera sans aucun doute moins important qu’à 17 Heures. Bien entendu c’est de la théorie, et quelques fois nous n’avons pas le choix, mais dès que nous le pouvons essayons de mettre en pratique !
Temps gagné : 30 minutes
Bon, avec tout ce temps gagné, nous pourrons ENFIN prendre un moment POUR NE RIEN FAIRE !!! Ou nous FAIRE PLAISIR !
Gros Bisous, mes Minettes, je vous souhaite une très belle fin de journée, dans le Var à Draguignan ça se couvre, mais pour l’instant il ne pleut pas YOUPI
Violette
Du sport 2 en 1Alternons successivement travail du haut du corps et travail du bas du corps, nous pouvons diviser par deux le temps de récupération tout en nous entraînant AUTANT !Temps gagné : 15 minutesTravail de fondFaisons travailler les abdominaux, le mollets, les avant-bras, etc… entre chaque cession de travail de fond des muscles plus importantsTemps gagné : 5 minutes
Lire plus viteUne personne passe en moyenne 2 heures par jour à lire. En apprenant à lire plus rapidement, nous pourrions lire 2,5 fois plus vite et pourrions même avoir déjà fini de lire cet article (LOL)Temps gagné : 60 minutesOrganisons un emploi du tempsUne simple liste de choses à faire ne suffit pas. En revanche, si nous avons un empli du temps précis des tâches à effectuer à certaines heures, là nous allons gagner du temps.Temps gagné : 30 minutesFaisons un planEn visualisant sur un plan les trajets et les arrêts à effectuer pendant la journée nous éviterons sans aucun doute des sorties inutiles et économiserons même de l’essence :Temps gagné : 15 minutes
Raccourcir notre temps d’attenteLa plupart d’entre nous passons plusieurs heures par semaine à attendre. En évitant les heures de pointes, nous éviterons sans aucun doute les interminables embouteillages (pour celles qui travaillent un peu difficile !) mais j’ai constaté qu’alors que je suis à la retraite il m’arrive de me prendre la voiture aux heures de pointes : dur-dur les habitudes !!! Chez le médecin, préférons les premiers rendez-vous de la journée, le retard sera sans aucun doute moins important qu’à 17 Heures. Bien entendu c’est de la théorie, et quelques fois nous n’avons pas le choix, mais dès que nous le pouvons essayons de mettre en pratique !Temps gagné : 30 minutes
NON seule mon homme n'est pas là ce soir : il va jouer de la "clarinette" lol OUI... Il est musicien amateur LOL
Je devais sortir et aller au feu d'artifice mais le temps est trop triste
Je vous dirais tout ce qui a changé ou va changer dans ma vie...
Grosses papouilles, à plus...
merci pour ces précieux conseils.
je ne suis pas une pro de l'organisation. mais je me soigne. les conseils des 3 derniers blogs vont m'être bien utile... parce qu'il est vrai qu'il m'arrive d'en perdre du temps inutilement.
bien à toi
marie-alice
hier nous avons profité de la plage mais pas la peine de risquer un coup de chaleur !! je pense que l'orage devrait venir autour de mardi au dire de la météo !
c'est vrai que de se reposer à ne rien faire ça fait du bien !!
biz
bonne semaine bisous