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Blog de TARTINE83

aide blog

  • APPRENDRE A DIRE NON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 13/05/2010 à 08:21

    GIFS sentiments divers /heureux

    Coucou, Mes Minettes, alors comment ça va ? Racontez-moi, vos premiers changements de comportement ça peut aider tout le mode, vous pouvez aussi me retrouver en "discussion" sur le GROUPE DES PALOURDES !

    Je suis ravie j'ai perdu 400 grammes et j'espère ne jamsis les retrouver ! (lOL)

    Pin-ups anciennes

    COCA COLA LIGHT !!!!

    Apprenons à dire NON !

    * Penser à NOUS c'est développer l'habitude de CROIRE en NOUS, de nous faire CONFIANCE,

    * Quand quelqu'un nous demande une chose que vous n'avez pas envie de faire, dites NON ! Regardons la personne dans les yeux (la façon de dire les choses est aussi importante), disons CALMEMENT "non" ou "non merci".

    * Inutile de nous justifier quand ce n'est pas indispensable.

    * Si nous trouvons que c'est difficile, gagnons du temps.

    * Disons par exemple : "je vais voir, si c'est POSSIBLE. Je te donnerai la réponse plus tard"

    * Pesons le pour et le contre et rappelons la personne après réflexion.

    Pour certaines d'entre vous ça peut paraître trop difficile, aller faites un effort, faites au moins UNE CHOSE, et vous verrez petit à petit vous allez MODIFIER VOTRE COMPORTEMENT, et ARRETER de vous consoler avec la NOURRITURE !

    Pin-up anciennes divers artistes

    (17) commentaires



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  • kani 
    publié le 14/05/2010 à 08:42
    ho quelles belles fleurs chez jean rêve, cela sent la provence !! hum j'adore
  • chatonnette 
    publié le 14/05/2010 à 07:02
    coucou et bonjour ma belle deesolee je n ai pas pu passez avant car soucis d internet donc voila sa y et remit et de plus malade j espere que tu a passer une bonne journe du 8 mai nous il faisait tres froid pas top du tout j espere que sa va se terminer vu que cete le dernier jours des saintes glaces pass eune bonejournee alplus bisss chatonnette
  • love-minceur 
    publié le 13/05/2010 à 22:40
    coucou ,ses super tous tes conseil de la semaine ,par contre ses vrais que dire non ses super difficile ,j'ai tendance a dire trop souvent oui, je vais essayer de dire non un peut plus souvent !!!!
    bonne soirée
    bisous
  • cygne--blanc 
    publié le 13/05/2010 à 21:09
    Déjà le fait d"en parler ...prouve qu'on a du mal à dire non....! lla question ...pourquoi est ce si difficile après tout....!?
    Alors s'il faut manger une tarte aux fraises à chaque fois pour se donner du courage....!!!
    ça ne peut pas aller.//// lol//!
    Bonne soirée biosus.....!
    *
  • kani 
    publié le 13/05/2010 à 20:25
    non non non !!! ha tu penses pas si bien dire quant tu dis que l'on se console avec la nourriture !!!! ha si on pouvait avoir un ange gardien à nos coté, qui nous prenne la fourchette ou la cuillière.... ha oui !!!!!!!!
  • GERVAISE74 
    publié le 13/05/2010 à 19:29
    Hello Violette excellente idée ! désormais je vais dire NON NON ET NON chaque fois que j'en aurais envie, à commencer par ma tenue du baptême elle sera blanche, là ce sera plutôt SI SI ET SI même si ça ne plait pas des masses à mon grognon....
    Tu es un remède contre la monotonie, Violette, surtout ne change rien !
    Bisous et bonne fin de journée
    Joëlle
  • minouchah 
    publié le 13/05/2010 à 18:34
    coucou toi!
    bah c'est très bien d'avoir publié ces conseils, j'en ai vraiment besoin en ce moment, il m'arrive de craquer, c'est vrai! mais il m'arrive aussi d'être très forte et de dire non quand les copains m'invitent à une soirée pizza par exemple!!hihi
    c'est pas facile mais fau beaucoup de courage les filles, tenez le cap!
    bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 13/05/2010 à 18:23
    Bsoir ma belle pour ça je sais dire non depuis peu sans doute, mais c'est beaucoup plus facile qu'on ne le pense, ilsuffit de s'entrainer, et les autres habitueront aussi, et même nous respecteront davantage, gros bisous et passe une bonne soirée!
  • lilas664 
    publié le 13/05/2010 à 17:12
    bravo pour la perte de poids !!!! je suis tes conseils car aujourd'hui pour une fois je me suis levée tard !! 10h et j'ai passé beaucoup de temps dans la salle de bain à me pomponner !! ça fait du bien ! pour le non ce n'est pas facile avec les enfants !! je suis toujours à leur disposition, et j'adore leur faire plaisir !! bisous
  • chasmira 
    publié le 13/05/2010 à 15:15
    Coucou ma belle, et si je veux dire non à mes kilos superflus, ça marche, ils s'en vont d'un coup?!
    Grosses papouilles et bon week-end...

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