Coucou, les Filles, J'espère que tout va bien ? aujourd'hui soleil et nuages, bon c'est le printemps ! mais dans le Var il ne fait pas chaud !

quelques petits trucs pour ne pas trop dépenser de sous !

Limiter nos achats d'impulsion :

Préparer une liste avant de faire les courses. Et la suivre scrupuleusement, ça évitera de se laisser tenter par le chocolat en promo !!!

Suivre les saisons :

Les framboises et les fraises en été, c'est une excellent idée, en automne c'est TROP CHER. Penser de garder en tête fruits et légumes de saison, au delà des économies, vous aurez des produits qui auront meilleur goût.

Acheter en vrac

Penser à utiliser le même ingrédient dans différentes recettes. Par exemple du steack haché (à 5% de MG) dans un hachis parmentier ou de la sauce bolognaise que vous pourrez congeler. Le poulet et le poisson se congèlent super bien.

Privilégier les produits génériques

Par exemple pour ce qui est de la farine, des oeufs, ou du lait, il y a peu de risques d'être déçues.

Penser globalement

Plus ce que l'on achète est transformé, plus le prix est ELEVE. Par exemple des barres chocolatées reviendront plus chers que des pommes ou des poires, non seulement pour le porte monnaie mais aussi pour notre ligne !

A faire soi-même

Copeaux de parmesan, salade déjà lavée, gruyère rapé : le "prétendu" confort a un coût non négligeable (regardez le prix au Kilo, ça vous fera frémir). Alors sortez la râpe à fromage du placar, et l'essoreuse à salade... et en plus vous brûlerez quelques calories pour la préparation !

Faites le plein d'haricots

La viande rouge est particulièrement chère, et pas utile et souhaitable d'en consommer tous les jours. Mais pour ne perdre votre ration quotidienne de protéines pensons aux protéines VEGETALES, par exemple : pois chiches, lentilles, haricots rouges ou blanc etc...

Bien choisir son magasin

Faire un peu le tour et vérifier, les meilleurs prix

Voilà mes Minettes, la pensée du jour ! gros bisous et à très vite