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Blog de TARTINE83
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TARTE TOUT CHOCOLAT LEGERE et FACILE publié le 25/03/2010 à 17:41
Coucou, les gourmandes, je vous propose une nouvelle recette pour Pâques, pour celles qui connaissent le programme WW il faut comptabiliser 4 unités "Pro-Points" par part :Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 15 mn
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients :
50 g de farine
10 g de cacao non sucré
20 g de margarine végétale allégée 60%
1 CS sucre en poudre (ou en morceaux)
2 CS eau plate ou gazeuse
Garniture :
1 feuille de gélatine, ou gélatine en poudre
100 ml eau plate ou gazeuse
150 g fromage blanc 0% nature
100 g crème fraîche allégée 4% ou 5%
2 cc Cacao non sucré
10 g de Sucre en poudre (ou morceaux)
Instructions
Préchauffer le four à 230° (th 7). Préparer la pâte en mélangeant les différents ingrédients à l'aide d'une fourchette. Etendre directement la pâte sur une feuille de cuisson ronde de 24 centimètres, la poser dans le moule à tarte, former les bords recouvrir d'une autre feuille. Enfourner pour cuire à blanc pendant 15 mn.
Délayer la gélatine comme indiqué sur le sachet ajouter l'eau. Dans un bol, mélanger le fromage blanc, la crème, le cacao et le sucre, incorporer la gélatine.
Lorsque le fond de tarte est refroidi, verser la préparation au chocolat et réserver au frais pendant 1 heure.
Régalez vous
Toujours motivée pour ce début de programme, j'espère que la balance ira du bon côté !!!
Gros Bisous, et @ +(1) commentaires
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Bon vendredi
Christelle