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une journée tranquille
publié le 27/01/2009 à 20:03 |
Rien de passionnant aujourd'hui...
Pour l'instant, tout va bien au niveau de mon programme !!! en fait, le programme d'aujourd'hui.com me sert de base, et je procède à des échanges selon les aliments que j'ai sous la main.
En fait, j'ai toujours en réserve des conserves "pas dangereuses pour l'équilibre alimentaire : pulpes de tomates, champignons de paris en morceaux, haricots verts, thon au naturel, des oeufs, plus quelques "trucs" un peu plus risqués... mais pas interdit, confit de canard, pieds paquets, pour un week end !!!
bonne soirée, gros bisous, et à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pruneaux , Orange , Pain complet , Beurre |
Déjeuner : | Salade verte (nature), Pâte (ordinaires cuites) , Fromage de chèvre, Pomme , Huile de paraffine |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Salade verte (nature), Chou rouge émincé St Eloi, Steak de boeuf, Pain complet |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1284 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il faut garder le cap.
Gros Bisous, Ma Belle, et bonne journée