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Blog de TARTINE83

aide blog

  • Un peu fatiguée... ça ira mieux demain !!!
    publié le 21/01/2009 à 19:58

     

    Coucou, un peu fatiguée ce soir... Petite baisse de forme, demain ça ira mieux

    Il faut que je trouve une astuce, pour indiquer sur mon compteur calories les plats cuisinés ??? par exemple à midi, j'ai préparé une sauce pour les pâtes (pour 5 personnes) avec 6 cuillères à café d'huile d'olive, une boite de pulpe de tomates, une boite de champignons de Paris tout ça au Wok avec plein d'herbes, c'était très bon. Mais difficile à indiquer sur le compteur calories !!! Donc j'ai noté une cuillère à soupe d'huile d'olive , mais ce n'est pas très juste...

    bisous, les filles, à demain et passez toute une belle soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Pruneaux , Beurre, Bifidus
    Déjeuner : Tomate crue, Salade verte (nature), Fromage de chèvre, Blanc de poulet (sans la peau), Pâte (ordinaires cuites) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Poire
    Dîner : Crevettes, Baguette (pain blanc), Pomme
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 1380 kcal
    (1) commentaires



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  • mamy027 
    publié le 21/01/2009 à 22:39
    Allez , une tite baisse de régime ce n'est pas grave, ça ira mieux demain, je te le souhaite.
    Bisous et bon courage

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