En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
DEUXIEME SEMAINE !!!
publié le 26/01/2009 à 20:41 |
Coucou, après ce long week end, me revoilà !!! Je commence la semaine d'un bon pied.
J'ai décidé de ne pas inscrire mes "diet" le week end, je veux y aller tranquillement. Je fais attention, tout de même,, , mais je ne veux pas que ce programme soit une contrainte.
Hier, j'ai fait un parcours de santé aux Salles sur Verdon avec ma petite fille et mon époux, il faisait un temps superbe, nous nous sommes régalés.
J'ai malgré tout, toujours ma fatigue qui me poursuit, mais je suis en train de faire des examens, et ça devrait aller. Il faut que ça aille...
Grosses bises à toutes, et bonne et belle soirée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre, Pain complet , Lait demi-écrémé , Thé |
Déjeuner : | Chou rouge émincé St Eloi, Crevettes, Pain complet , Framboises, Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Salade verte (nature), Carotte (crue), Pois chiches cuits , Maïs, Crevettes, Fromage blanc (0% MG) , Framboises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1028 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |