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Blog de TARTINE83
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2ème JOUR publié le 20/01/2009 à 19:56
Coucou, pour mon deuxième jour, toujours motivée (il ne manquerait plus que ça LOL !!!). Je fais toujours mes échanges d'aliments, mais pour l'instant, ça va.
Aujourd'hui, j'ai fait une heure de marche, il faisait un temps superbe, même s'il y avait un peu de vent, mais vraiment ça fait du bien.
J'ai subi une grave intervention chirurgicale au niveau de ma colonne vertébrale, et pour l'instant je ne peux pas faire beaucoup de sport, bon de toutes façons je n'ai jamais été une "acharnée" du sport, à part le yoga pour la détente. Pour l'instant, le yoga m'est encore interdit, donc EN AVANT MARCHE !!! 
A demain, les filles, je vous souhaite une très belle soirée, beaucoup de bonne humeur, et je vous fais de gros bisousmon alimentation Petit-déjeuner : Orange , Thé , Lait demi-écrémé , Beurre, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Tomate crue, Endive crue, Maïs doux , Jambon cuit , Pain complet , Pomme Goûter ou snack : Carotte (crue) Dîner : Courgette, Crème fraîche , Oeuf de poule , Pain complet , Poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1179 kcal (1) commentaires
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Merci et bonne continuation