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Blog de TARTINE83
aide blog-
"C'EST PARTI !!!" publié le 19/01/2009 à 20:18
Premier jour du programme, bon, je n'ai pas suivi à la lettre, mais tout en respectant les protéines, les légumes, les fruits, et le gras.C'est vrai, qu'une grande habitude du programme de Weight Watchers, m'aide pour échanger un aliment contre un autre que j'ai sous la main, ou que j'aime mieux.
Aujourd'hui, je n'ai pas eu faim, et le sentiment d'avoir bien mangé.
Je ne vous parle pas d'hier... Les enfants, les petits-enfants et tutti quanti à la maison. Au niveau du repas (à part la gâlette des rois le soir) ça a été. Dérapage, sur un "BORDEAU" délicieux que mon frère m'a offert. C'était très bon, et je n'ai quand même pas bu la bouteille !!! 
J'avais oublié, quelques amandes grillées et salées... Pas beaucoup, mais enfin !!!
C'est parti, et je pense que la motivation y est, grâce à vous toutes. 
Merci et gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre, Lait demi-écrémé , Pruneaux Déjeuner : Salade verte (nature), Beurre, Pain complet , Jambon de Bayonne , Haricot vert , Thon au naturel, Fromage blanc (0% MG) , Framboises Goûter ou snack : Carotte (crue), Tomate (fruit) , Pain complet Dîner : Champignons , Fromage blanc (0% MG) , Framboises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1004 kcal (4) commentaires
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courage.
Ta photo de mariage est splendide.
D'après ton code postal, tu habites Draguignan, c'est ça ? J'y vais de temps en temsp. Je vis au Luc.
A l'occasion nous pourrions peut être nous rencontrer.
J'ai mis le régime entre ( ) pour l'instant. Personnellement les forums m'aident peu. Je souhaite que ce soit le contraire pour toi, et que tu seras aidée.
Seul le concours photo me maintient sur ce site. C'est tout dire ! LoL !
bonne soirée
bisous.