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Bonjour !
Blog de TARTINE83
aide blog-
"JE M'ENTRAINE" !!! publié le 17/01/2009 à 21:06
Je m'entraîne en prévision du début officiel.
Aujourd'hui j'ai fait les courses pour la semaine, le samedi c'est franchement la galère !!!
Je suis allée marcher une heure d'un bon pas, et ça m'a fait beaucoup de bien, ça m'a "aéré" la cervelle.
Demain, j'ai les enfants et les petits enfants qui viennent déjeuner. J'essayerai d'être raisonnable !!! c'est pas gagner. 
nous ferons le point demain soir.mon alimentation Petit-déjeuner : Thé , Baguette (pain blanc), Beurre, Pruneaux , Bifidus Déjeuner : Steak de boeuf, Galettes légumes Bonduelle (Choux fleur, Brocolis, Carottes), Baguette (pain blanc), Pomme Goûter ou snack : Carotte (crue) Dîner : Jambon de Bayonne , Baguette (pain blanc), Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1403 kcal (1) commentaires
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NONOLETA publié le 19/01/2009 à 20:16bonjour tartine je viens de regarder tes blog tu es motiver c est bien j aimerais l etre autant que tou une amie qui peux venir ton amie bonne soirée bisous
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