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Bonjour !
Blog de TANIADESBACS
aide blog-
une recette toute simple publié le 13/02/2008 à 18:02
coucou!
une recette de jambon a la sauce rose!(qui dit mieux?)
prenez 2 tranches de jambon WW, allégé, par personne
disposez les dans un plat
sur les tranches, versez la préparation suivante,
1 bouteille de crème allégée ou de lait gloria, le plus léger possible,
1 boite de concentré de tomates,
1 A 2 cs de porto,
sel ,poivre,
mélanger le tout,disposer sur les tranches, et mettre au four 15mn, th 125°,130, çà ne doit pas bouillir!
servir avec du riz blanc, des pâtes ou de la semoule de couscous
un régal!
essayez!
bon appétit messieurs dames,
et a une prochaine fois
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : thé ss,250ml de lait, Déjeuner : petite cassolette de st jacques, p d t, salade, fromage blanc Goûter ou snack : un petit morceau de far, thé Dîner : soupe ,fromage, fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bisous
exellent j'adore
bisous
bisous