| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de TANIADESBACS
aide blog-
je reviens après une fausse manoeuvre publié le 10/02/2008 à 15:27
bonjour a toutes
fausse manoeuvre de mon ordi ou de mes petites mains!
allez savoir, mon ordi me fait des caprices après ma balance! quelle misère!
je disais que j'apprécie les recettes de ma dame, et je vous soumet une petite recette que je vais préparer pour ce soir , car je reçois mes enfants pour diner!
une tourte aux poireaux!
je fais suer mes poireaux dans une poêle afin qu'ils perdent toute leur eau , après les avoir lavés et émincés très fin!
j'étale une pâte sablée ou feuilletée sur un plat a tarte,
j'y met mes poireaux, sur lesquels je verse une préparation de 3 oeufs, mélangés avec une petite bouteille de crème allégée a 15%
du sel et du poivre, et j'enfourne pour 30mn a 200°
vous dégustez, pour ceux qui ne sont pas au régime, avec un petit verre de rosé,
voilà ,bon appétit
je vous embrasse fort
à très bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : thé ss,250ml de lait, Déjeuner : aiguillettes de canard grillées,pommes de terre vapeur, 10g de beurre vert, endives, yaouts 0% Goûter ou snack : café Dîner : poulet rôti, endives, fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
@merci poupina, a très bientôt
@caicaire, tu n'habite pas loin , je crois, alors chiche!
@sterdelenn, oui les oeufs!mais les oignons je ne supporte pas, alors je te la ferai sans et tu verras elle est vraiment bonne, gros bisous
@nadia, je te la ferai aussi, et avec une petite salade tu vas te régaler!
après tout venez donc toutes on fera la fête
bonne semaine
gros bisous
Bon diner ce soir avec tes enfants,tu les gates toujours...je vous embrasse
bisous et bon appetit pour ce soir