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Bonjour !
Blog de TANIADESBACS
aide blog-
J62 publié le 27/12/2007 à 12:42
J62
je me suis dit aujourd'hui que l'attitude la meilleure était de rester zen, d'imaginer mon corps avec les kgs en moins que je voudrait perdre, me poser les bonnes questions au moment de prendre un aliment, et renoncer si je sens que cet aliment n'est pas bon pour moi,
toujours positiver, ne pas me culpabiliser, allez de l'avant quel que soit le contexte.
briser les chaines de la peur, m'aimer comme je suis ou comme je suis en devenir, et donner plein d'amour aux autres, savoir éviter ceux qui ne m'aiment pas, et écarter leur négativité.
ce n'est pas la positive attitude, mais une notion de synchronicité avec soi et les autres,
être bien avec moi même est le premier objectif que je veux atteindre, et le reste suivra
voilà mes toutes belles
à très bientôt
bises a vous
mon alimentation Petit-déjeuner : thé ss,250ml de lait, Déjeuner : pdt,boeuf ss mg,salade, yaourt ss 0% Goûter ou snack : cafe Dîner : soupe, fruit Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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aimes toi et vis le moment présent car on ne sait pas ce que sera demain....entoures toi que de pensées positives et donc personnes ayant des ondes positives..le négatif est à fuire....Je t'embrasse
gros bisous
bisous et bon apres midi !!!