Blog de TANIADESBACS
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j35?
je n'ai perdu cette semaine que les 500grs repris la semaine dernière, pas un gr de plus
avez vous vu lémission "c'est quoi l'amour?" hier soir?
une bonne émission, sur l'obésite, l'anorexie, et l'amaigrissement,
pour finir sur la note que l'essentiel est de se sentir bien comme on est, donc d'arriver à un état ou notre image ne nous fait plus souffrir!
quelque soit le poids que l'on fait, ce qui est différent de l'un à l'autre,
une émission très soft, sans dictacts, sans voyeurisme excessif, ou l'image de soit ne repose pas sur les canons surranés de la mode actuelle,
bon pour l'égo, çà, bon pour le moral!
essayez toutes de vous sentir bien là ou vous serez le mieux, sans exagérer, et aussi en fonction de notre àge,
l'essentiel n'est-il pas de toucher au plus prêt du bien-être?
bon courage à tous, pensées positives++++++++++
à bientôt
bises
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé ss,250ml de lait, fruit |
Déjeuner : |
nems au crabe,salade, fruit, dessert lacté 1,3 % de mg |
Goûter ou snack : |
café |
Dîner : |
soupe, fruit, yaourt0% |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'apprends, j'apprends,la sérénité est un état d'esprit, qui touche à tous les aspects de la personnalité,
les moines boudhistes croient qu'elle existe dans une la profonde solitude de l'intérieur de soi,
je suis persuadée qu'on peut l'atteindre ici et maintenant dans ce monde ,même s'il ne nous apparait pas propice à celà.
le partage en est la première étape, ensuite graduellement le reste suit,
j'essaie,j'essaie, chaque jour,........
peut-être arriverai-je un jour...
pensées toutes douces pour vous
à bientôt
bisous