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Bonjour !
Blog de TANIADESBACS
aide blog-
j31,comment faire pour ne pas reprendre? publié le 27/11/2007 à 12:23
voilà ,les 500 perdus le semaine dernière sont repris, je ne sais plus comment faire,
les repas légers, ne sont pas forcément la panacée pour perdre du poids,
malgrés tout les effortsde chaque jour ne sont pas payants,
on ira mieux plus tard, mais pour l'instant........pas la pêche, plutôt moral en berne.
allez
à plus tard
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : theSS, pain complet, yaourt à 0%,fruit Déjeuner : boeuf en daube maison ss mg, avec carottes, champignons et pommes de terres, yaourt0% Goûter ou snack : FRUIT Dîner : soupe, fromage, fruit Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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contunue comme ça, ça ne peut que marcher
bisous