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Blog de Sylve13

aide blog

  		• alors les gazelles !
    publié le 20/04/2008 à 17:58


    Seriez-vous entrain de vous mouiller??? Qui a beau temps cet aprem ? J'aimerais bien le savoir !!!

    Et bien moi, je fais RIEN ! On a regardé un DVD, et là, affalés sur le canapé, on commence a peine a bouger ! Qu'est-ce qu'on peut faire avec un temps pareil?

    J'ai proposé un jeu de société 14 Komais sont pas trop enthousiasmés !!!!

    Alors, étant donné que j'ai tres faim et que le frigo m'apelle, je bois, je bois et je ferais bien de me greffer des toilettes . J'y suis allé au moins 15 fois dans l'apres-midi pfffff

    Bon ! Je vais aller me taper 20 min de vélo élliptique

    Ca va faire du bien apres avoir fais mes graisses sur le canapé !!!!!!!

    ALLEZ LES FILLES, ACCOMPAGNEZ-MOI !!!! FAITES UN PEU DE SPORT VOUS AUSSI !

    1 et 2 et 3 et 4 et 5 !!!!!!!! Allez on recommence.... et 1 et 2 et 3 et 4 et 5  !!! Soufflez !!!

    Smiley emoticone msn langue essoufle.gif
    Je vous souhaite une tres bonne semaine (sage coté bouffe) a toutes !


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait, 3 poignées de céréales, 1 verre jus d'orange
    Déjeuner : salade verte, 1 c a soupe huile d'olive, courgettes, poivrons grillés, 100g de riz, 1 yaourt fruits a 0% 50g pain
    Goûter ou snack : eau, eau et ..... eau
    Dîner : je sais pas encore !!!
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • nathapluch 
    publié le 21/04/2008 à 21:12
    BONNE NUIT CHATON!!!FAIT DE JOLIS RËVES.......
  • nathapluch 
    publié le 21/04/2008 à 06:26
    KIKOU,Pas de flotte hier pour nour dans ch'nord,par contre cette nuit on en a eu,mais comme j'étais au fin fond de mon plumard....lol....Je ferais bien de faire quelques abdos,ce serait pas du luxe!!!!!!!Il me manque de l'autodiscipline...Je te souhaite un bon lundi,et du courage pour tes peintures......Merci pour les sites de gifs....BISOUX XXXXL
  • chatoun 
    publié le 20/04/2008 à 21:26
    ici il a plu aussi alors j'ai eu le courage de ne rien faire j'ai regardée la télé et mon mari a fait une sièste car il est parti au boulot a 20h45 maintenant je suis toute seule (habituer) passe une bonne nuit gros bisous
  • pommecerise 
    publié le 20/04/2008 à 20:08
    moi c'est hier que j'ai marché et un peu courru, juste un peu et aujourd'hui courbatures aih aih aih.
    Moi ce n'etait pas sur le canapé mais sur mon lit.que j'ai passé mon aprem!!! courage pour la semaine.
  • annette14 
    publié le 20/04/2008 à 19:48
    Voilà !!! 120 abdos de faits !! ça va être terrible demain !! je vais encore me ramasser des courbatures !!! et toi t'en es où ??
  • nathalie27 
    publié le 20/04/2008 à 19:00
    et bien moi aussi je viens de faire 30 mn de vélo et ça fait du bien. mais aujourd'hui je suis fatiguée après ma soirée . on a joué à la wii jusqu'à 1 h du mat.
  • annette14 
    publié le 20/04/2008 à 18:24
    Sage décision !! je te suis je vais me faire mes 100 abdos !! ça peut pas faire de mal !!! et après un bon bain bien chaud !! dans la baignoire pas dehors lol !!

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