| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Sweetiie044
aide blog-
Bilan : Semaine 1 publié le 24/03/2013 à 19:49
Bonsoir les Copinautes !
Aie aie aie, si vous saviez comment je suis heureuse en ce moment ! J'ai passer un week-end de fou, nouvelle rencontre, grosse soirée en dansant beaucoup et je dois avouer j'ai pas mal bu
Mais je me suis enfin lacher. QUEL BIEN CA FAIT !!!Sinon j'ai fait ma peser samedi matin et j'ai perdu (roulement de tambour ...) -1.8kg YESS !! Comment je suis trop heureuse
Donc voyons voir si j'ai bien atteins mes objectifs fixés :
- Boire 1 litre d'eau par jour - Fait
- Suivre au maximum le plan repas - Non
- Faire du sport 3x dans la semaine - Fait
- Ne pas grignoter entre les repas - Fait
- Ne pas boire de soda - Non
- Perdre entre 1kg et 1.5kg en fin de semaine - FAIT
Bon j'ai pas tout atteint, mais malgrès tout ça le principal c'est ma perte de poids. Voili voilou en cadeau je vous partage une des nombreuses photos de ma soirée,les autres sont un peu trop compremettante. ( Je suis au milieu en indienne avec la main levé)
Bon allée maintenant je vais poster les objectifs de la semaine 2.
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je dois avouer que j'ai été très surprise malgré ma pizza du jeudi soir.
Mais je suis très fier de moi :)