bonjour, 

cela fait longtemps je n'ai rien écrit sur le blog.

je reviens, pour m'encourager car j'ai repris des kilos je ne suis pas un bon exemple pour les autres....

de 66,7-60= 6,7 je ne désespère pas car je n'ai pas tout repris aussi je garde espoir de reperdre et même plus pourquoi pas?

D'abord, pourquoi j'ai repris ?

Je n'ai jamais stabiliser mon poids et je me suis mise à manger tous ce que j'aimais sans limite et surtout lorsque j'étais invitée je mangeai de tout pour montrer à mes amies que je ne fais plus régime.

On me disait souvent tu as maigri comment tu as fait ?

Il y avait certain à qui jamais je leur avait parlé que j'ai suivi le régime Dukan m'avait mis l'étiquette car d'autres personnes ont sûrement parlé de moi.

Lorsque quelqu'un me demandait comment tu as réussi à perdre je leur disais que j'ai arrêté de grignoter et de manger les pains chocolats et autres viennoiseries. je mange aux heures normales et lorsque j'ai très faim je prends un fromage ou yaourt à 0%.

Le bruit a couru pour le régime Dukan car comme j'aime bien aidé les autres copines lors des sorties au début de mon régime souvent je faisais les galettes au son d'avoine aussi bien salé ou sucré avec édulcorants j'en faisait plusieurs et je leur proposait pour leur faire découvrir les vertus du son d'avoine qu'elles connaissaient pas.

Mon bilan  au jour d'aujourdhui c'est que j'ai repris mais heureusement pas trop et il faut que je fasse tout pour reperdre à nouveau.

Les autres ils peuvent dire ce qu'ils veulent mais moi je vais tout faire pour me remotiver et les rendre encore plus jaloux mais qu'est-ce que je vais gagner à faire cela ?

je vais retrouver mon sourire et mon dynamisme que j'ai tendance à perdre ses derniers jours et surtout au point de vue de ma santé être mieux.

sur ce je vais vous laisser et je vous donnerai de mes nouvelles dès que j'aurai perdu un kilos sur la balance c'est à dire 59 kilos

A bientôt !