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Blog de Supernurse

aide blog

  		• J-1
    publié le 27/06/2011 à 22:32

    Aujourd'hui 85 kilos :

    Ptit dejeuner: 1 steack hâché

    Dejeuner: 3 carrée de poisson

    Soir : une tranche de jambon rouge + 3 steack hâchés

    Activitée physique : 180 minutes de marche soit 765 calories brûlées

    Sensation: J'avoue j'ai un peu faim surtout quand il n' y a rien dans le frigo hormis les bacs de glace caramel etc

     

    Bon j'avoue j'ai craqué pour la glace!

    (0) commentaires

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