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publié le 01/09/2011 à 21:19 |
Journée de boulot de 12h hier et aujrd'hui.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Déjeuner : | Bœuf bourguignon, Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
Dîner : | Gratin dauphinois |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1182 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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