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Bonjour !
Blog de SunMe
aide blog-
Menu du 8 avril publié le 09/04/2013 à 01:19
Bonjour à tous!
Passage rapide pour aujourd'hui. J'ai eu une réunion imprévue qui s'est en plus prolongée. J'essaie de passer plus tard, mais je ne sais pas si j'aurai le temps de vous lire.
Déjeuner (380)
Smoothie pomme et banane, muffin anglais, margarine
Eau citronnée
Dîner (535)
Pâte, sauce marinara, fromage, carottes
Souper (255)
Assiette de légume et craquelins
Cornet à l'érable
Total 1250
Eau : 1,8 l pour le moment
Activité physique : J'essaie de faire des abdos un peu plus tard ce soir.
À demain
(3) commentaires
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Titisardine : en fait ceux-ci je les avais achetés. J'en profite pendant que c'est le temps des sucres, car quand autrement ils sont plus difficiles à trouver (ou se sont des "faux" avec du glucose et cie plutôt que du sirop d'érable)
J'avais une bonne recette que j'utilisais mais que je n'ai pas fait depuis longtemps. J'essaie de la retrouver cette semaine et je te transmets l'info :)
bonne journée à toi , mois aussi depuis la reprise du travail, c'est un peu la course.
Bises
Aurélie