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Bonjour !
Blog de SunMe
aide blog-
menu du 3 avril publié le 04/04/2013 à 02:20
Bonjour!
Encore un fois, pas trop le temps pour l'exercice. J'ai fait seulement le programme du jour, en remplaçant le vélo par la marche. J'ai bien hâte d'avoir plus de temps pour tout ça.
Déjeuner (305 calories)
Pain multigrain, jambon, margarine
Dîner (380 calories)
Poulet, riz, céleri
Collation (160 calories)
Cornets à l'érable
Souper (285 calories)
Assiette de légume et cornet à l'érable
+ environ 1,6 L d'eau
Total 1130 calories (pas trop mal, mais j'ai pris trop de cornets
mais bon, al boite va se vider plus vite alors je n'en mangerai plus bientôt )À demain
(2) commentaires
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Bnne journée
Bizzz
ah ok
car je me disais elle ne mange que du cornet
bon c'est bien continu comme ceci
c'est même très bien
bonne journée
gros bisous