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Bonjour !
Blog de Stephaniesemotive
aide blog-
Ça va être compliqué publié le 18/11/2015 à 22:40
Je suis en surpoids depuis que je me souvienne, mais cela ne m avait pas trop gêné! J ai pris conscience qu il y avait un problème il y a 8 ans ou je faisais 99kilos, j ai décidé de faire un rééquilibrage, j ai perdu 12 kilos, j étais bien. J ai eu un bien oui, j ai changé de boulot, beaucoup bossé sur mon ordi sans sortir de chez moi, résultat j ai repris... J ai voulu faire un régime, je suis allée voir un Nutri, j ai reperdu 8 kilos, et j ai repris! Je pensais naïvement que je n étais pas comme les autres que j arriverais à perdre du poids sans efforts, comme je l avais fait pour mon premier rééquilibrage.... Mais c était sans compter sur la résistance de mon corps... Aujourd'hui, il me faut accepter avoir besoin d aide. Avoir besoin de soutien, et avoir besoin d un cadrage ! J ai peur de perdre et de reprendre encore plus. Mais il faut que je me fasse violence, il y a désormais des techniques qui m aideront si c est le cas, mais avant de penser à l échec il me faut penser au succès ! Je suis donc là pour perdre une 30 aîné de kilos, mieux je veux apprendre à manger correctement et sainement ! Et cela pour toujours ! Donc yapluka !(0) commentaires
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