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Menu n° 14
publié le 03/06/2012 à 21:42 |
Dimanche 03.06.12
Je me sens très fatiguée ce soir... les week-ends seraient-ils plus épuisants que les semaines ?... ![]()
Matin
Café
1 yaourt nature au bifidus
Midi (repas en famille pour la fête des mères...)
1 macvin en apéro
Crudités au choix :
3 batonnets de surimi, asperges, 1/2 part de terrine de poisson, 1/2 oeuf dur, un peu de mayo.
pain
1 tranche de roti de veau / 3 CS petits pois carottes
1 morceau de brie / mâche + vinaigrette
2 verres de rosé
fantastique crème aux oeufs de ma soeur
minus part de millefeuille à la fraise
café
Collation : 1 cappuccino
Soir
courgette / tomate / chèvre / herbes aromatiques façon tartine (au four)
1 CS gnocchis de pommes de terre
1 fromage blanc vanille 20 % MG
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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