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Blog de Steph-14

aide blog

  		• J38
    publié le 20/06/2012 à 21:19

    Je teste le compteur de calories :

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Raisin, pur jus, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Pastèque, fraîche, pulpe, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pain, baguette courante, Poulet, viande et peau, rôti, Pâtes alimentaires, cuites, Parmesan, Spécial
    Goûter ou snack : Soda au cola, à teneur réduite en sucre
    Dîner : Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Oignon, cru, Tomate, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bif
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1598 kcal
    (3) commentaires


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  • maxetval 
    publié le 20/06/2012 à 21:56
    lol moi malheureusement, je les ai pesé les aliments, ou en tout cas, 'jai regardé sur les boites du coup ... ben faut avouer que ça doit être exact mon compte de calories lol t'as raison c'est pas de la tarte à utiliser mais ça aide quand même à estimer et si besoin, rectifier le tir comme ça on est moins dans le flou et on est parfois étonnée
    bizzzzz
  • Steph-14 
    publié le 20/06/2012 à 21:45
    Coucou maxetval ;-) oui, tu sais je viens juste d'essayer ce soir... c'est pas pratique à utiliser ce truc ! Alors les quantités que j'ai enregistrées ne sont pas précises... j'ai pas pesé mes aliments et du coup, j'ai choisi la portion de base à chaque fois dans le compteur...

    A refaire sérieusement avec les bonnes quantités ! lol parce que les calories, j'ai toujours eu du mal à les estimer... ça me parle pas !
    Bizzzz
  • maxetval 
    publié le 20/06/2012 à 21:32
    Super, on est dans la même fourchette de calories consommées lol ça rassure et ça motive.. maintenant je vois pas dans ce que tu as mangé ou ils vont chercher toutes ces calories
    bizzzzzzzzzzz

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