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J'ai décidé de mincir
publié le 19/08/2007 à 18:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait écrémé + flocon d'avoine, 1 tranche de pain complet avec du fromage allégé, un kiwi, café |
Déjeuner : | Salade de thon, tomates, 8 petite prunes |
Goûter ou snack : | 6 prunes |
Dîner : | Soupe de pois chiche |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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