En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Vendredi 18 novembre, Premiere neige hier soir!
publié le 18/11/2011 à 15:26 |
Hier soir , jesuis allé faire des emplettes pour belle maman qui avait passé une semaine a l'hopital .. en sortant de l'épicerie il neigeait !!
Aujourd'hui c'est plein de soleil mur a mur .. avec des petites glaces ici et la ...
Depuis quelques temps, j'essaie de me nourrir selon la méthode de manger gras le matin, oeuf, toast,bacon,fromage..... le midi, protéines, féculents et légumes.. et le soir souper léger, poisson ou viande avec légumes mais sans féculents le soir.
Eh bien.. ca m'aide beaucoup pour dégonfler..!! j'ai perdu du poids un peu et du volume ..
Ce matin, je pèse 178lbs/ 80,9 kilos !!!
Je continue..
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |