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Blog de StellaRose
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Dimanche 6 novembre 2011 publié le 06/11/2011 à 22:14
Je suis pas allé nager depuis plus d'une semaine.. j'y suis allé cet apres midi. Ca m'a fait un bien fou.
J'ai nager une cinquantaine de largeur de piscine sans m,arrêter.. disons environ 30 minutes.
Ca allait plutôt bien !
La semaine dernière je considère avoir fait mon exercise.. déménagement monte et descend plusieurs fois au 2e étage avec de lourdes boîtes... Fait le ménage chez moi et chez Tante P . sans compter les 5 épiceries différentes que je me suis tappé
pour courrir les rabais et ensuite aller faire les emplettes avec Tante P..J'ai couru en masse
Côté nourriture.. ca va pas si mal .. pas vraiment de fringuale.. sauf peut etre le soir mon corps qui réclame du sucre
.. hier j'avais fais de la croustade aux pommes . ca m'a rassasié. 
Normalement le soir, je ne suis pas capable de ma passer de mon petit bol de céréales.
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