| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ste-Karen
aide blog-
yeahh je suis à fond lol!!! publié le 17/11/2010 à 10:16
Oui à fond à fond!!! Non mais OHHHHHHHH!!! Je n'ai pas le droit de baisser les bras et je n'ai pas le droit d'abandonner mes topines du défi!!! Alors au placard les ptits soucis et place aux bonnes résolutions, j'ai pris du retard, mais rien n'est perdu!!! Grace à mes Doublons ;) je reprend du poils de la bête, et pour ça un grand MERCI mes darlings ;)))
Donc mes objectifs:
garder cette peche que j'ai depuis la remise à 0 du programme,
atteindre les 89kg999 (et je vais y arriver)!
Alors c'est partiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!! Tout est encore possible!!
Aujourd'hui au programme, balade, une scéance de fitness à la maison (1h) le menage (oui tout les moyens sont bons pour se bouger ;)) et une alimentation basée sur les proteines pures de la methode Dukan !!!
Let's gooOOOOooooOOOOooOOO!!!!!!
(12) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSS^^