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Bonjour !
Blog de Ste-Karen
aide blog-
Alors allors??? publié le 18/09/2010 à 08:59
Ce petit blog pour savoir quels ont été les resultats de votre toute première pesée??? Alors vous allez dire que je ne joue pas le jeu, mais vu que je fait ma phase d'attaque sur 7 jours je vous indiquerai le résultat lundi, en attendant j'espere que vous avez été satisfaite de votre recommencement, et on continue pour une 2éme semaine en adoptant
"LA SPORTIVE ATTITUDE"
Donc pour la semaine prochaine:
ON N'OUBLIE TOUJOURS PAS SON VERRE D'EAU EN PLUS
et
ON SE BOUGE UN PEU PLUS
Excelent weekend à toutes et à tous!
Mon petit déjeuner de ce matin avec mes céréales fabriquation maison (un délice, une recette que j'ai trouvé sur le site que je vous parlais dans mon post précédent)
UN CLIQUE PAR LA ->
mon alimentation Petit-déjeuner : 25cl de lait écréme+ céréales 1 café Déjeuner : 1 steak de boeuf+2 cas de cancoillotte+ 1 fromage blanc 0% aromatisé à la vanille 1 café Goûter ou snack : 1 yaourt 0% aromatisé a la vanille +1 café Dîner : 2tranche de viande de grison et 3 cornichons+2steack haché 5%mg+2cas de cancoillotte+ 2 petits suisse 0% +1 cac d'edulcorant Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bon, je vois que tu tiens le coup et que tu fais des recettes dudu.... Hummm !!
gourmande !!!!
Moi, ça va .....
Tu verras sur mon blog, si tu as le temps d'y aller bien sur.
Bon, je te dis bonne contiuation.
Bon apm.
Bisous
Je vois que tu entretiens le suspens ;)
Grosses papouilles et bon week-end.
Et moi????
Bonne journée...